YOGA FÜR KINDER & MAMAS
Kolpinghaus Schrobenhausen
Kleingruppe | Einzelsetting
Teilnehmer: Je nach Altersgruppe 4-7 Kinder
- Entspannungsverfahren kennenlernen
- Zur Ruhe kommen, sich erden, bei sich ankommen
- Positives Selbstbild fördern
- Körperbewusstsein stärken und Körperhaltung verbessern
- Selbstwahrnehmung und Sinne schulen
- Eigene Emotionen wahrnehmen, differenzieren und damit umgehen
- Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein stärken
- Konzentration, Denkfähigkeit und Aufmerksamkeit steigern
- An- und Entspannung in Bewegung und Ruhe
- Bewusste Atmung
- Gelassenheit
- Phantasie der Kinder anregen
- Mit einzelnen Elementen aus dem Kinderyoga
- Wohlbefinden und natürliche Lebensfreude steigern
- Ein Miteinander in der Gruppe erleben
- Spielerisch in Kontakt mit anderen Kindern kommen
- Zur Stärkung der Bindung und des Vertrauens zwischen Mama und Kind
- Spielerisch und mit phantasievollen Yogageschichten
- Gemeinsam lachen und bewegen
- Als gemeinsame Auszeit für Mama und Kind
- „HERZ an HERZ“ mit deinem Kind
KURSANGEBOT
Für Kinder, die gerne draußen aktiv sind.
- viel Bewegung an der frischen Luft
- besonders beruhigend und erdend
- lerne erste Asanas kennen
- Erlebnis für alle Sinne
- mit und ohne Balanceboard (möchtest du für das Outdoor-Yoga gerne ein Board haben, melde dich gerne vorab bei mir)
- kreative Entspannung zum Abschluss
„Gutes“ Wetter vorausgesetzt (Ausweichtermine möglich)
AKTUELLE TERMINE:
19.07.24 | 20.08.24
Uhrzeit: 16:00-17:00 Uhr
Ort: Am Zacherkeller
Kosten: 15€ / Termin
Für Kinder (2-3 & 4-5 Jährige) mit ihren Mamas.
- zur Stärkung der Bindung und des Vertrauens zwischen Mama und Kind
- zur Stärkung der Sinneswahrnehmung
- spielerisch und mit phantasievollen Yogageschichten
- gemeinsam lachen und bewegen
- als gemeinsame Auszeit für Mama und Kind
AKTUELLE TERMINE:
NEUE TERMINE NACH DER SOMMERPAUSE AB OKTOBER
Kolpinghaus Schrobenhausen
Kosten: 18€ je Termin für Mutter & Kind zusammen
viel Bewegung- erste Asanas auf dem Board
- besondere Stärkung der Körperwahrnehmung & Körperspannung
- Stärkung des Gleichgewichtssinns
- Stärkung des Selbstvertrauens
AKTUELLE TERMINE:
In Schrobenhausen
(Platzreservierung auch per E-Mail oder Kontaktformular möglich)
KOSTEN: 120€ für 5 Kurstermine inklusive eines BalanceBoards, wenn du bereits ein eigenes Board hast, kostet dich der Kurs nur 70€ für 5 Termine (45 Min /Termin).