Coaching im Einzelsetting

• Kennenlernen, Vertrauens- und Bindungsaufbau als First Step
• Achtsamer Umgang mit sich selbst
• Lösungs- und ressourcenorientiert
• Atemübungen und Entspannungsverfahren für innere Balance und “Erdung”
• Selbstvertrauen stärken
• Resilienz stärken
• Automatismen überwinden
• Eigene Emotionen wahrnehmen, differenzieren und damit umgehen
• Lernstrategien für das Schulleben entwickeln („Das Lernen lernen“)
• Mit starken Gefühlen umgehen

Begleitend: Systemische & pädagogische Beratung und Begleitung für Sie als Eltern

Wichtiger Hinweis: Beim Coaching handelt es sich nicht um eine Psychotherapie und es dient somit nicht der Heilkunde oder Therapie. Sollte sich im Laufe des Coaching oder der pädagogischen & systemischen Beratung ein Bedarf zeigen, unterstütze ich Sie gerne bei der Suche nach entsprechenden Ansprechpartnern.