BERATUNG & COACHING FÜR MAMAS
BERATUNG FÜR MAMAS
Online per Zoom | Praxisraum Schrobenhausen | Telefonische Beratung
KOSTEN:
Kostenloses telefonisches Erstgespräch (ca. 15 Minuten)
Beratungsgespräche 35€ / 60 Minuten im Einzelsetting
MEIN grundsätzliches ZIEL:
Dich als Mama stärken und unterstützen und dadurch auch deine Kinder stärken.
WOBEI BRAUCHST DU AKTUELL UNTERSTÜTZUNG und WAS IST DEIN PERSÖNLICHES ZIEL & HERZENSWUNSCH für dich und deine Familie?
COACHING FÜR MAMAS
Eigene Bedürfnisse und Belastungen in den Blick nehmen und Lösungen finden. Finde deinen Weg zu mehr Selbstfürsorge und erfüllterem Familienleben. Gehe gestärkt und mit mehr Leichtigkeit durch deinen Alltag, als Mama.
Online per Zoom | Praxisraum Schrobenhausen | Telefonische Beratung
KOSTEN:
Kostenloses telefonisches Erstgespräch (ca. 15 Minuten)
Beratungsgespräche 40€ / 60 Minuten im Einzelsetting
MEIN grundsätzliches ZIEL:
Dich als Mama stärken und unterstützen und dadurch auch deine Kinder stärken.
WOBEI BRAUCHST DU AKTUELL UNTERSTÜTZUNG und WAS IST DEIN PERSÖNLICHES ZIEL für dich?
E-MAIL BERATUNG & COACHING für Mamas
Finde deinen Weg zu mehr Selbstfürsorge und erfüllterem Familienleben. Gehe gestärkt und mit mehr Leichtigkeit durch deinen Alltag, als Mama und Frau.
So funktioniert die Beratung & das Coaching per E-Mail:
- Kontaktiere mich für deine Anfrage per E-Mail und teile mir deinen PAKET-Wunsch mit
- Ich schicke dir alle Infos per E-Mail innerhalb von 24 Stunden zu
Grundsätzliches zu den PAKETEN:
- DEIN ANLIEGEN: Schildere mir dein Anliegen möglichst ausführlich in einer E-Mail. Erkläre mir dazu unbedingt, was du dir von mir zu deinem Anliegen wünschst.
- MEINE E-MAIL an DICH: Enthält eine ausführliche und einfühlsame Antwort auf dein Anliegen. Ich werde dir Impulse für deine Überlegungen geben und Rückfragen stellen. Bei Bedarf schreibe ich dir zusätzlich Tipps oder Übungen auf, die ich dir in meiner E-Mail an dich ausführlich beschreibe.
- DU BIST MIT DEINEN THEMEN NICHT ALLEINE. DU BEKOMMST HIERÜBER EINE INDIVIDUELLE UNTERSTÜTZUNG FÜR DEINEN EIGENEN WEG. Ich werde mir für die Beantwortung deines Anliegens „Zeit“ nehmen, um dich bestmöglich mit meinem Know-How und Erfahrungsschatz unterstützen zu können.
- IN DER REGEL erhältst du innerhalb von 3 Tagen meine E-Mail. Wenn es zu Verzögerungen kommen sollte, werde ich dich unmittelbar informieren.
KOSTEN:
Kostenloser Erstkontakt per E-Mail
PAKETE:
PAKET 1: MamaSein-IMPULS (Kosten: 15€)
- Beinhaltet eine ausführliche und unterstützende E-Mail an dich
- Dieses Paket eignet sich für dich, wenn du dir einmalige Impulse, Anregungen, Tipps oder Übungen wünschst, die dich in deinem nächsten Schritt unterstützen können.
- Dieses Paket eignet sich für dich, wenn dich die aktuelle Entwicklungsphase deines Kindes gerade zur Verzweiflung bringt und du dir eine Anregung von Außen wünschst, wo und wie du ansetzen kannst.
- Dieses Paket eignet sich für dich, wenn du dir gerade selbst Impulse für deine Self-Care wünschst oder für dein MamaSein.
PAKET 2: MamaSein-BEGLEITUNG (Kosten: 50€)
- Beinhaltet vier ausführliche und unterstützende E-Mails an dich
- Dieses Paket eignet sich für dich, wenn du dir einen fortwährenden Austausch wünschst, um zum Beispiel größere Themen anzugehen. Oder zum Beispiel dein MenschSein und MamaSein in Balance zu bringen, dein Bauchgefühl wieder zu finden, die Bindung zu deinem Kind zu stärken oder deine Triggerpunkte in der Erziehung deines Kindes zu erkennen und du dich selbst weiterentwickeln möchtest.
- Mit diesem Paket kannst du Rückfragen stellen und einen aufeinander aufbauenden Austausch bzw. eine aufeinander aufbauende Begleitung von mir erhalten.
- Du erhältst insgesamt vier E-Mails über einen Zeitraum, den du selbst wählst. Jedoch nicht über 5 Wochen hinausgehend.
- So kannst du es dir selbst aussuchen, wie intensiv du dir den Austausch, die Begleitung in dieser Zeit von mir wünschst.
Warum biete ich dir diese Möglichkeit der Beratung oder Begleitung per E-Mail an:
- Du kannst alleine durch das Schreiben der E-Mail und meiner Antwort an dich, zu eigenen Erkenntnissen kommen und deinen Weg verändern.
- Du kannst deine Gedanken sortieren und Blickwinkel verändern.
- Du bist zeitlich unabhängig und kannst dir nach Bedarf meine Unterstützung zu Gute kommen lassen.
- Du hast Zeit, um über Geschriebenes und Gelesenes nachzudenken. Das unterstützt den Prozess, den du dir wünschst.
- Du kannst von zu Hause aus und in Ruhe dir alles von der Seele schreiben, Gedanken im Schreibprozess sortieren und ergänzen und dich dadurch besser öffnen.
- Du hast durch die E-Mails eine Art Tagebuch in dieser Zeit. Die E-Mails und unser Austausch bleiben dir über unsere Zusammenarbeit hinaus erhalten.
STRESS- UND BURNOUT-PRÄVENTION FÜR MAMAS
STRESS- & BURNOUT-PRÄVENTION FÜR MAMAS
Das Gute ist, DU kannst bereits vorher AKTIV werden und dir mit meinem Angebot etwas GUTES tun.
Du möchtest deinen „Mental Load“ als Mama und Frau reduzieren und Stress abbauen?
Dann melde dich gerne bei mir und ich unterstütze dich mit meinem Know How, mit Gesprächen, individuellen Übungen und deiner persönlichen „Self Care – Mappe“, auf deinem persönlichen Weg.
Online per Zoom | Praxisraum Schrobenhausen
KOSTEN:
Telefonisches Erstgespräch: kostenlos
Beratung im Einzelsetting: 35€ / 45 Minuten
Präventionstraining im Einzel-/Gruppensetting: 60€ / 45 Minuten
Wichtiger Hinweis: Bei diesem Angebot handelt es sich nicht um eine Psychotherapie und es dient somit nicht der Heilkunde oder Therapie. Sollte sich während unseres Erstgesprächs oder auch im Laufe der Beratung ein Bedarf zeigen, unterstütze ich Sie gerne bei der Suche nach entsprechenden Ansprechpartnern.